Tenho por hábito pesar-me pela manhã, sem roupa e depos de um xixizinho e esta manhã o meu peso era de 50,3kg. Fiquei super contente porque, apesar de não ter muito peso para perder, sem dúvida que a meta dos 50kg era para atingir. Ainda faltam 300gr mas o pior já foi feito. O objectivo agora é diminuir a massa gorda e se possível ainda perder mais 1kg ou 2kg. Não sou anoréctica apenas sou uma mulher petite e os 48kg não me deviam ficar mal, digo eu...
Mas agora é tempo de férias, de saídas, de jantaradas com familiares e amigos e não sou capaz de dizer "Não" a um petisco.
A próxima avaliação no ginásio é já no dia 28 deste mês e espero fazer bonito...
Eu também queria 48 kg!! Não era mau :)
ResponderEliminarai pah... as férias estão a dar com a minha dieta em louca! MEDO!
ResponderEliminar