Consulta de nutrição

Apesar de raramente lá pôr os pés, estou incrita no ginásio... Ainda que este tenha sido um dos objectivos concretizados, a verdade é que tenho usufruido pouco da mensalidade... Mea culpa...
No acto da inscrição, disseram-me que tinha direito a uma consulta de nutrição e, por motivos alheios à minha vontade, só ontem foi possível fazê-la.

A conclusão que cheguei é que até nem sou uma rapariga com pouca sorte. Não sou, não... Apesar da minha péssima alimentação e, ao contrário do que eu pensava, o meu metabolismo é bem acelerado, porque segundo a opinião do entendido, caso o meu metabolismo não fosse tão acelerado, a esta altura eu não andava, rebolava...

Ainda que o caso não seja tão mau, sei que tenho algumas gorduras que quero ver aniquiladas e quero também tonificar o meu corpo.
São estes os motivos que me fazem querer mudar as minhas escolhas alimentares e, apesar de saber que não vou conseguir seguir tudo à regra, vou fazer os possíveis para me sentir melhor neste corpo. Afinal é o único que tenho...

Contar os passos

 

Há dias em que nem 100 passos durante todo o dia... Nesses dias culpo-me da minha inércia e que isso não se volta a repetir, mas nada parece mudar. Nem o facto de algumas gordurinhas se terem instalado em zonas estratégicas e, pelas quais, nutro um ódio de morte me fazem sair deste letargia.

Isto já para nem falar do estado dos meu metabolismo que, com a aproximação dos trinta (falta um ano e meio), se vai  tornando cada vez mais lento. Também, pudera, eu não ajudo em nada e a verdade é que nunca fui tão inactiva como agora. Este ano acho que só fui 4 vezes ao ginásio e eles nem me devolvem o dinheiro por eu não comparecer aos treinos...

Impõe-se, não uma pomessa de Ano Novo, mas uma promessa do Dia dos Namorados, em como me tornarei mais activa fisicamente.