É uma coisa fantástica a Internet

Andava à procura de exercícios para fazer em casa, quando me desse a vontade. Pensei fazer eu própria um género de diário com exercícios e ir apontando as repetições, mas nisto, numa procura pela Internet encontrei este site:
http://my.fitnessbliss.com

Não sei se alguém já conhece mas assim à primeira vista parece-me fantástico. Basta se registarem e irem pesquisando e vão ver que vão adorar...

Depois de fazer algum investimento em equipamento, fica mais barato que ir ao ginásio e podem compor um set de exercícios como quiserem.

Bom exercício...