É uma coisa fantástica a Internet

Andava à procura de exercícios para fazer em casa, quando me desse a vontade. Pensei fazer eu própria um género de diário com exercícios e ir apontando as repetições, mas nisto, numa procura pela Internet encontrei este site:
http://my.fitnessbliss.com

Não sei se alguém já conhece mas assim à primeira vista parece-me fantástico. Basta se registarem e irem pesquisando e vão ver que vão adorar...

Depois de fazer algum investimento em equipamento, fica mais barato que ir ao ginásio e podem compor um set de exercícios como quiserem.

Bom exercício...

Consulta de nutrição

Apesar de raramente lá pôr os pés, estou incrita no ginásio... Ainda que este tenha sido um dos objectivos concretizados, a verdade é que tenho usufruido pouco da mensalidade... Mea culpa...
No acto da inscrição, disseram-me que tinha direito a uma consulta de nutrição e, por motivos alheios à minha vontade, só ontem foi possível fazê-la.

A conclusão que cheguei é que até nem sou uma rapariga com pouca sorte. Não sou, não... Apesar da minha péssima alimentação e, ao contrário do que eu pensava, o meu metabolismo é bem acelerado, porque segundo a opinião do entendido, caso o meu metabolismo não fosse tão acelerado, a esta altura eu não andava, rebolava...

Ainda que o caso não seja tão mau, sei que tenho algumas gorduras que quero ver aniquiladas e quero também tonificar o meu corpo.
São estes os motivos que me fazem querer mudar as minhas escolhas alimentares e, apesar de saber que não vou conseguir seguir tudo à regra, vou fazer os possíveis para me sentir melhor neste corpo. Afinal é o único que tenho...

Os ex assombram-me o dia e a noite

Não tenho rancor por nenhum ex-namorado, até sou amiga de quase todos, exceptuando um que não quis esse título. Cada um faz as suas escolhas e a dele mantém-se até aos dias de hoje, e, se hoje viesse falar comigo, não teríamos nada para dizer, já que não temos nada em comum... nada mesmo.
No entanto, nestes últimos dias o contacto com alguns deles e praticamente todos ao mesmo tempo fez-me lembrar do tempo que já lá vai.

O J.P. foi um amor de Verão entre conhecidos de longa data. Ele visitava a minha aldeia quase todos os anos e era apaixonado pela minha prima, aliás na minha adolescência todos os emigrantes em alguma altura foram apaixonados pela minha prima... Um Verão, tudo mudou. Não sei o que desencadeou a mudança mas ainda bem que aconteceu. Na noite anterior ao seu regresso a casa foi uma choradeira descomunal, chegamos a pedir aos pais dele para o deixar ir mais tarde mas, como seria de esperar, eles não foram na nossa cantiga. Fizemos promessas de amor, juras eternas. Mas a adolescência é uma época tramada e amores a longa distância não eram fáceis de manter nessa idade e eu fiz asneira... Mesmo assim, durante muito tempo foi o dono do meu coração mas ele ficou tão magoado que passados 2 anos essa mágoa ainda era significativa. Agora vive na América e, nesta era tecnológica o reencontro não poderia ser mais evidente, através do FB.

O R. foi o meu amor mais intenso, mais louco e  mais sofrido. A loucura na sua essência... Apareceu-me em forma de sonho e o estranho é que tenho a sensação que não é a primeira vez que sonho este sonho. Sabe-me a repetição... No sonho, vou ao casamento dele e como seria de esperar o caos acontece. Nem sei como é que EU seria convidada para esse enlace? (Até porque na realidade não fui. I wonder why?)

O H. nem amor foi, passou na minha vida com tanta rapidez que normalmente nem me lembro em que circunstância é que ele entrou na minha vida. Estes dias surgiu em forma de msn. Há que adorar as novas tecnologias.

O T. que, só me fez sofrer, (no tempo que estivemos juntos acho que só consigo me lembrar de um momento completamente feliz, os outros foram apeas dias) faz anos hoje.

E dos meus ex só falta mesmo um, o tal que não quis ser meu amigo, do resto está aqui quase toda a mnha vida amorosa. Falhada, por sinal.

Acabei de decidir

Vou para a praia fazer exercício. O tempo está nublado mas penso que deve estar óptimo para fazer exercício na praia. Afinal qual era o plano alternativo? Ficar em casa? Não, definitivamente não!!!!!!!!!!!!!! Volto mais tarde...

Bjinhus

Ai a preguiça

Tenho uma relação muito próxima com o meu sofá. Apesar de não ser o mais confortável é nele que passo a maior parte do tempo que estou em casa (bem, à excepção da cama) e a sensação que tenho é que também ele é viciado em mim... Se me sentar para lanchar raramente tenho vontade de sair e é com um esforço hérculeo que me levanto para fazer as minhas caminhadas. Na maior parte das vezes o sofá ganha a batalha e ontem não foi excepção. Quando saio do trabalho mentalizo-me que tenho que ir caminhar depois um leve lanche mas mal "alapo" o traseiro no sofá já não saio e não me limito ao leve lanche, não!!! O pão é delicioso e num instante como dois pães. Todos os dias me arrependo de não ter uma alimentação mais cuidada mas todos os dias cometo os mesmos erros. Pelo menos ontem tive a decência de não jantar. Na verdade, raramente tenho vontade de comer ao jantar mas acabo por fazê-lo para acompanhar o P*.
Hoje tenho uma desculpa para não caminhar, como passei o fds em casa da mamã tenho as limpezas para fazer mas estou obrigada a fazer abdominais entre as tarefas.